Darmowa dostawa od 250,00 zł
SuperBezpieczneTM zakupy
SuperFair.Shop badge
Uwaga! Złość wyd. Natuli
Uwaga! Złość wyd. Natuli
Uwaga! Złość wyd. Natuli
Uwaga! Złość wyd. Natuli

Uwaga! Złość wyd. Natuli

  • Uwaga! Złość wydawnictwa Natuli to poradnik dla rodziców, który opisuje sposoby życia ze złością, która nie rani ani nie krzywdzi, za to prowadzi do lepszego zrozumienia naszych dzieci i nas samych.
50,00 zł
brutto / szt.
Cena regularna / szt.
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny - Ekspresowa wysyłka
Produkt dostępny - Ekspresowa wysyłka
30 dni na darmowy zwrot
Bezpieczne zakupy
Produkt wyprzedany
Otrzymasz od nas powiadomienie e-mail o ponownej dostępności produktu.
Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Powyższe dane nie są używane do przesyłania newsletterów lub innych reklam. Włączając powiadomienie zgadzasz się jedynie na wysłanie jednorazowo informacji o ponownej dostępności tego produktu.

Uwaga! Złość wydawnictwa Natuli to poradnik dla rodziców, który wyjaśnia skąd w nas, rodzicach, tak wiele złości i dlaczego towarzyszy ona rozwojowi dziecka. Istnieją sposoby życia ze złością, która nie rani ani nie krzywdzi, za to prowadzi do lepszego zrozumienia naszych dzieci i nas samych.

Lektura obowiązkowa, błyskotliwie merytoryczna i niezwykle wyzwalająca. Pokazuje, że nie da się żyć bez złości, a nawet nie warto do tego dążyć. Można ją natomiast zrozumieć.

Złość – wybucha jak wulkan. Jej rezultaty mogą być bolesne, stanowić źródło wstydu i poczucia winy. Jednak strategie unikania i zaprzeczania jej szybko okazują się nieskuteczne, a nawet niszczące.

Książka Uwaga! Złość jest dla ciebie, jeśli:

  • znowu nakrzyczałaś/eś na dziecko lub partnera,
  • nie radzisz sobie z trudnymi emocjami dziecka,
  • masz wyrzuty sumienia z powodu swoich gwałtownych zachowań,
  • chcesz wiedzieć, jak radzić sobie ze złością w rodzinie.

Uwaga! Złość wyd. Natuli

Autorka książki

Ewa Tyralik-Kulpa – trenerka umiejętności psychospołecznych rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzi warsztaty z empatycznej komunikacji w Szkole Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii, na Wydziale Pedagogiki UW i studiach podyplomowych SWPS, a także dla innych organizacji, firm i osób prywatnych. Ukończyła Program Pomocy Psychologicznej w nurcie Gestalt.

Spis treści "Uwaga! Złość": 

Zamiast wstępu (4)

1. O co chodzi z tą złością (9)

  • Wszyscy mamy te same poniedziałki (9)
  • Dlaczego w ogóle się złościmy (12)
  • Jak działa złość (14)
  • Instrukcja – jak działa „bomba złości” (15)
  • Jak reagujemy najczęściej na pojawiającą się złość (16)
  • Złość to nie tylko złoszczenie się (17)
  • Stopniowanie złości (23)
  • Stare wzorce złości (25)
  • Zdrowe wyrażanie złości (27)
  • Kodeks złości (28)

2. Złość, mózg i ciało (28)

  • Mechanizm złoszczenia się (30)
  • Historia rozwoju mózgu i nasza aktualna złość (34)
  • Stres i rola rodzica (42)
  • Codzienna praktyka „samodbania” (43)
  • Codziennik złości (44)
  • Aktywowanie kory przedczołowej zamiast drażnienia ciała migdałowatego(46)
  • Gimnastyka płatów czołowych u dziecka (1) (47)
  • Gimnastyka płatów czołowych u dziecka (2) (47)
  • Na lewo mózg, na prawo mózg – czyli modalność lewo- i prawopółkulowa (47)
  • Ćwiczenie – magiczna różdżka złości, czyli stroimy prawą półkulę (51)
  • Złość „z piwnicy” i złość „z piętra” (51)
  • Złość jako emocja cielesna (52)

3. Złość w komunikacji (58)

  • Komunikowanie złości (60)
  • Złość bez wrzasku i krzyku (64)
  • Praktyka: minimediacje (66)
  • Blokady komunikacyjne albo „killery empatii” (68)
  • „Brudna dwunastka” (72)
  • Jak unikać komunikacji, nie unikając komunikacji (74)
  • Język obserwacji a język ocen (76)
  • Proszenie zamiast żądania (78)
  • Jak prosić. Model komunikatu w duchu Porozumienia bez Przemocy (80)
  • Empatia dla siebie (82)
  • Osoby wysoko wrażliwe (85)
  • Jak różnie możemy odbierać komunikację (87)

4. Granice a złość (88)

  • Czym są granice i dlaczego są ważne (89)
  • Jak mówić, że coś nam nie pasuje. Odmawianie (94)
  • Jak mówić, że coś nam nie pasuje. Informacja zwrotna (99)
  • Granice jako sposób na ataki złości (101)
  • Przekonania (103)
  • Złość „z piętra” a rola granic (106)

5. Złość a rozwój dziecka (110)

  • Biologia złości (111)
  • Uczenie się jest ważne – również uczenie się złości (112)
  • Złość na poszczególnych etapach rozwojowych (114)
  • Noworodek (114)
  • Po 3. miesiącu życia (116)
  • Między 6. a 12. miesiącem życia (118)
  • Około 1. roku życia (120)
  • 2. rok życia (121)
  • 4. rok życia (126)
  • Między 5. a 6. rokiem życia (130)
  • Starsze kilkulatki – wiek wczesnoszkolny (134)
  • Rywalizacja i złość z przegranej (137)
  • Złość wieku dorastania (138)

6. Złość: praktyka. Dodatek nieobowiązkowy (142)

  • Analiza transakcyjna jako narzędzie pracy ze złością (142)
  • Do czego przydaje się w rodzicielstwie świadomość, że mamy różne stany „ja” (146)
  • Ciało i emocje (149)
  • Ciało w ujęciu Alexandra Lowena a praktyka rodzicielska (153)
  • Focusing (154)
  • Psychoterapia (155)
  • Jak wybrać psychoterapię i psychoterapeutę (155)
  • Popularne nurty psychoterapeutyczne (157)

7. Zakończenie (159)

Bibliografia (165)

Cena katalogowa
50,00 zł/1szt.
Symbol
9788366057197
Kod producenta
9788366057197
Autor tekstu
Ewa Tyralik-Kulpa
Oprawa
Twarda
Ilość stron
194
Tematyka
Uwaga! Złość
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.90 / 5.00 338 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-04-02
Dobry kontakt. Szybka dostawa
2024-02-16
Bardzo dobry kontakt. Otrzymany towar dobrej jakości i dobrze wykonany. Jestesmy zadowoleni.
pixel