Darmowa dostawa od 200,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Uwaga! Złość wyd. Natuli
Uwaga! Złość wyd. Natuli
Uwaga! Złość wyd. Natuli
Uwaga! Złość wyd. Natuli

Uwaga! Złość wyd. Natuli

  • Uwaga! Złość wydawnictwa Natuli to poradnik dla rodziców, który opisuje sposoby życia ze złością, która nie rani ani nie krzywdzi, za to prowadzi do lepszego zrozumienia naszych dzieci i nas samych.
Cena katalogowa45,00 zł
45,00 zł
/ szt. brutto
Szybkie zakupy 1-Click(bez rejestracji)
Produkt dostępny - Ekspresowa wysyłka
Produkt dostępny - Ekspresowa wysyłka
30 dni na darmowy zwrot
Bezpieczne zakupy

Dbałość

Pełne zaangażowanie i indywidualne podejście.

Możesz na nie liczyć, gdy do nas dzwonisz lub piszesz.

Zaufanie

Zaufało nam ponad 10 tysięcy klientów.

Średnia ocena klientów sklepu to 4,9 / 5

Jakość

Starannie dobieramy asortyment sklepu,

aby spełniał dziecięce i rodzicielskie oczekiwania.

Rodzina. Edukacja. DIY

Trzy ważne słowa,

które podsumowują istotę Pepito.

Uwaga! Złość wydawnictwa Natuli to poradnik dla rodziców, który wyjaśnia skąd w nas, rodzicach, tak wiele złości i dlaczego towarzyszy ona rozwojowi dziecka. Istnieją sposoby życia ze złością, która nie rani ani nie krzywdzi, za to prowadzi do lepszego zrozumienia naszych dzieci i nas samych.

Lektura obowiązkowa, błyskotliwie merytoryczna i niezwykle wyzwalająca. Pokazuje, że nie da się żyć bez złości, a nawet nie warto do tego dążyć. Można ją natomiast zrozumieć.

Złość – wybucha jak wulkan. Jej rezultaty mogą być bolesne, stanowić źródło wstydu i poczucia winy. Jednak strategie unikania i zaprzeczania jej szybko okazują się nieskuteczne, a nawet niszczące.

Książka Uwaga! Złość jest dla ciebie, jeśli:

  • znowu nakrzyczałaś/eś na dziecko lub partnera,
  • nie radzisz sobie z trudnymi emocjami dziecka,
  • masz wyrzuty sumienia z powodu swoich gwałtownych zachowań,
  • chcesz wiedzieć, jak radzić sobie ze złością w rodzinie.

Uwaga! Złość wyd. Natuli

Autorka książki

Ewa Tyralik-Kulpa – trenerka umiejętności psychospołecznych rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzi warsztaty z empatycznej komunikacji w Szkole Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii, na Wydziale Pedagogiki UW i studiach podyplomowych SWPS, a także dla innych organizacji, firm i osób prywatnych. Ukończyła Program Pomocy Psychologicznej w nurcie Gestalt.

Spis treści "Uwaga! Złość": 

Zamiast wstępu (4)

1. O co chodzi z tą złością (9)

  • Wszyscy mamy te same poniedziałki (9)
  • Dlaczego w ogóle się złościmy (12)
  • Jak działa złość (14)
  • Instrukcja – jak działa „bomba złości” (15)
  • Jak reagujemy najczęściej na pojawiającą się złość (16)
  • Złość to nie tylko złoszczenie się (17)
  • Stopniowanie złości (23)
  • Stare wzorce złości (25)
  • Zdrowe wyrażanie złości (27)
  • Kodeks złości (28)

2. Złość, mózg i ciało (28)

  • Mechanizm złoszczenia się (30)
  • Historia rozwoju mózgu i nasza aktualna złość (34)
  • Stres i rola rodzica (42)
  • Codzienna praktyka „samodbania” (43)
  • Codziennik złości (44)
  • Aktywowanie kory przedczołowej zamiast drażnienia ciała migdałowatego(46)
  • Gimnastyka płatów czołowych u dziecka (1) (47)
  • Gimnastyka płatów czołowych u dziecka (2) (47)
  • Na lewo mózg, na prawo mózg – czyli modalność lewo- i prawopółkulowa (47)
  • Ćwiczenie – magiczna różdżka złości, czyli stroimy prawą półkulę (51)
  • Złość „z piwnicy” i złość „z piętra” (51)
  • Złość jako emocja cielesna (52)

3. Złość w komunikacji (58)

  • Komunikowanie złości (60)
  • Złość bez wrzasku i krzyku (64)
  • Praktyka: minimediacje (66)
  • Blokady komunikacyjne albo „killery empatii” (68)
  • „Brudna dwunastka” (72)
  • Jak unikać komunikacji, nie unikając komunikacji (74)
  • Język obserwacji a język ocen (76)
  • Proszenie zamiast żądania (78)
  • Jak prosić. Model komunikatu w duchu Porozumienia bez Przemocy (80)
  • Empatia dla siebie (82)
  • Osoby wysoko wrażliwe (85)
  • Jak różnie możemy odbierać komunikację (87)

4. Granice a złość (88)

  • Czym są granice i dlaczego są ważne (89)
  • Jak mówić, że coś nam nie pasuje. Odmawianie (94)
  • Jak mówić, że coś nam nie pasuje. Informacja zwrotna (99)
  • Granice jako sposób na ataki złości (101)
  • Przekonania (103)
  • Złość „z piętra” a rola granic (106)

5. Złość a rozwój dziecka (110)

  • Biologia złości (111)
  • Uczenie się jest ważne – również uczenie się złości (112)
  • Złość na poszczególnych etapach rozwojowych (114)
  • Noworodek (114)
  • Po 3. miesiącu życia (116)
  • Między 6. a 12. miesiącem życia (118)
  • Około 1. roku życia (120)
  • 2. rok życia (121)
  • 4. rok życia (126)
  • Między 5. a 6. rokiem życia (130)
  • Starsze kilkulatki – wiek wczesnoszkolny (134)
  • Rywalizacja i złość z przegranej (137)
  • Złość wieku dorastania (138)

6. Złość: praktyka. Dodatek nieobowiązkowy (142)

  • Analiza transakcyjna jako narzędzie pracy ze złością (142)
  • Do czego przydaje się w rodzicielstwie świadomość, że mamy różne stany „ja” (146)
  • Ciało i emocje (149)
  • Ciało w ujęciu Alexandra Lowena a praktyka rodzicielska (153)
  • Focusing (154)
  • Psychoterapia (155)
  • Jak wybrać psychoterapię i psychoterapeutę (155)
  • Popularne nurty psychoterapeutyczne (157)

7. Zakończenie (159)

Bibliografia (165)

Symbol
9788366057197
Kod producenta
9788366057197
Autor tekstu
Ewa Tyralik-Kulpa
Oprawa
Twarda
Ilość stron
194
Tematyka
Uwaga! Złość
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.93 / 5.00 207 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-06-13
Bardzo dobry kontakt telefoniczny przed złożeniem zamówienia, fachowe doradztwo i bardzo szybka wysyłka. Polecam i dziękuję.
2022-06-10
Zamówienie zarealizowane punktualnie, doklad je tak jak opisano na stronie. Prezent dotarł do paczkomatu przed Dniem Dziecka. Córka zachwycona. Dziekujemy

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel