Żyletkę zawsze noszę przy sobie. Depresja dzieci i młodzieży

„Lektura obowiązkowa, ważniejsza od wszystkich lektur z podstawy programowej języka polskiego”.
- Paweł Lęcki

„Głęboko wierzę w to, że ludzie generalnie nie chcą umierać. Ale ci sami ludzie w określonych sytuacjach nie mogą kontynuować życia”.
- Brunon Hołyst, profesor nauk prawnych, suicydolog

Z danych Komendy Głównej Policji wynika, że z roku na rok rośnie liczba prób samobójczych podejmowanych przez młodych ludzi. Rośnie też liczba samookaleczeń. Dzieci często boją się, że zostaną niezrozumiane, że ktoś je oceni jako słabe, leniwe, głupie, uważają, że zawiodły swoją rodzinę. Przede wszystkim jednak boją się, że o ich chorobie dowiedzą się inni. Wstyd jest tu czynnikiem kluczowym. Bardzo ważne jest głośne mówienie o tym, czym jest depresja i do czego prowadzi, jeśli jest nieleczona.

TA KSIĄŻKA JESZCZE NIGDY NIE BYŁA TAK POTRZEBNA.
Ta książka to manifest wołający o ratunek dla naszych dzieci. To my urządziliśmy im świat, który boli, przeraża i prowokuje do ucieczki (...) Ale dzieci nam mówią: żyletka będzie niepotrzebna, gdy znajdzie się ktoś, kto zechce porozmawiać.
- Ewa Woydyłło-Osiatyńska

„Wiem, jakim wyzwaniem dla rodziców jest usłyszeć od swojego dziecka „Nie chcę żyć””.
- Małgorzata Musiał

Książka autorstwa Marcina Łokciewicza (nauczyciela wychowawcy w Centrum Leczenia Dzieci i Młodzieży w Zaborze), dr n. med. Macieja Klimarczyka (specjalisty psychiatry i seksuologa), dr hab. n. med. Barbary Remberk (psychiatry), Przemysława Zakowicza (lekarza rezydenta psychiatrii dzieci i młodzieży), Prof. Brunona Hołysta (pioniera wiktymologii i suicydologii w Polsce), oraz Pauliny Dąbrowskiej (psychoterapeutki, trenerki, socjoterapeutki, konsultantki telefonu zaufania 116 111), wyjaśnia, dlaczego tak wielu młodych ludzi choruje właśnie teraz i jak nie dopuścić do najgorszego – samobójczej śmierci młodego człowieka.

Pandemia COVID-19 dobitnie pokazała, że dziecko izolowane od grupy rówieśniczej, od nauczyciela, pozbawione możliwości wyjścia z domu i zwykłego kontaktu społecznego, doznaje jakiejś formy przewlekłego stresu. W związku z tym o wiele gorzej znosi bodźce, które wcześniej nie były dla niego stresogenne.

Książka, która jest manifestem w sprawie zdrowia psychicznego młodych ludzi, staje się nieocenionym narzędziem w walce z narastającym kryzysem depresji i samobójstw wśród młodzieży. Autorzy, w tym eksperci z różnych dziedzin – psychiatrzy, psychoterapeuci, nauczyciele oraz suicydolodzy – przedstawiają alarmujące dane o rosnącej liczbie prób samobójczych, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. Publikacja analizuje przyczyny tego zjawiska, w tym wpływ pandemii COVID-19, która wzmogła poczucie izolacji i przewlekłego stresu.

Książka zwraca uwagę na to, jak głęboko zakorzeniony jest wstyd i lęk przed oceną wśród młodych ludzi, którzy zmagają się z depresją. Autorzy podkreślają, jak kluczowe jest stworzenie przestrzeni do rozmowy o problemach emocjonalnych, by zapobiec tragediom. „Lektura obowiązkowa” – jak mówią eksperci – nie tylko dla młodych ludzi, którzy zmagają się z depresją, ale również dla tych, którzy chcą zrozumieć ich problemy i skutecznie im pomóc. To książka pełna nadziei i nawołująca do większej empatii oraz wsparcia w trudnych chwilach, bo, jak zauważają autorzy, "żyletka będzie niepotrzebna, gdy znajdzie się ktoś, kto zechce porozmawiać.