- Twoje ciałopozytywne dojrzewanie wydawnictwa Moonka to poradnik o dojrzewaniu dla dziewczynek w wieku 8-12 lat o zmianach w ciele, pierwszej miesiączce i ciałopozytywności.
Twoje ciałopozytywne dojrzewanie wydawnictwa Moonka to poradnik o dojrzewaniu dziewczynek w wieku 8-12 lat po zmianach w ciele, pierwszej miesiączce i ciałopozytywności.
Twoje ciałopozytywne dojrzewanie wydawnictwa Moonka:
- kładzie nacisk na to, co dzięki ciału można robić, a nie na to jak wygląda,
- pomaga budować pozytywny i czuły język wobec siebie i swojego ciała,
- daje rzetelną i przystępną wiedzę, która pomoże zrozumieć zmiany związane z pierwszą miesiączką i okresem dojrzewania.
W pewnym sensie to książka rewolucyjna, bo zdejmująca bagaż pokoleniowego poczucia wstydu, lęków i powinności wpisywanych w kobiecą cielesność. Na miejscu każdej mamy / babci / cioci / starszej siostry podarowałabym ją każdej dziewczynce na 10. urodziny! (albo nieco wcześniej lub później). Na dobry początek.
- dr n. hum. Alicja Długołęcka - pedagożka i edukatorka seksualna.
Z całą pewnością jest to książka, której wielu z nas brakowało, kiedy z dziewczynek stawałyśmy się kobietami. Inspiruje ciałopozytywnością i wyjaśnia, dlaczego warto wziąć empatyczne dbanie o siebie na serio.
- Magda Korczyńska i Magda Falińska - twórczynie projektu edukacyjnego „Jak Wychowywać Dziewczynki”.
Ta książka to pomoc na wagę złota dla taty, zabierającego się z córką do tego trudnego tematu. Akceptacja swojego ciała, do której z czasem dojrzewają dorosłe kobiety, powinna zaczynać się wcześniej. To właśnie tata ma tutaj ważną rolę do spełnienia. Chciałbym, żeby ten przewodnik przeczytał również mój syn i jego koledzy. Więcej wiedzy to mniej wstydu i domysłów. Więcej zrozumienia i empatii. Bez względu na płeć.
- Krystian Hanke - twórca „Projektu Tatowanie”, dziennikarz Radia 357.
Moonka Twoje ciałopozytywne dojrzewanie dla dziewczynek - Spis treści:
Rozdział 1 Witaj w domu!
Z tego rozdziału dowiesz się, dlaczego twoje ciało jest twoim domem i będziesz mogła się zastanowić, co sama myślisz na ten temat.
Rozdział 2 Co to jest dojrzewanie?
W tej części książki dowiesz się, czym jest dojrzewanie i poznasz jego etapy. Tutaj czeka także na ciebie specjalna mapa podróży!
Rozdział 3 Co się zmienia?
Gotowa, by poznać szczegóły? Ten rozdział da ci wiedzę o najważniejszych zmianach, przez które będziesz przechodzić w czasie dojrzewania: od rośnięcia piersi po pierwszą miesiączkę.
Rozdział 4 Wzmocnij się!
Mówienie "nie" i wyrażanie swojego zdania to wielka siła. Rozdział 4 podpowie ci, dlaczego i jak z niej korzystać w czasie dojrzewania.
Rozdział 5 Jak na siebie patrzysz?
W tym rozdziale dowiesz się, co to jest obraz ciała i poznasz sposoby na pielęgnowanie pozytywnego spojrzenia na siebie.
Rozdział 6 Twoje ciało poniżej pępka
Znać swoje ciało, to znać siebie. Dlatego w tym rozdziale będziesz mogła poznać dokładną budowę swoich narządów płciowych.
Rozdział 7 Pierwsza miesiączka
W tym rozdziale znajdziesz wszystko na temat pierwszej miesiączki i miesiączki w ogóle: od wyjaśnienia czym jest, przez wybór podpasek po pytania o to, kiedy się kończy.
Rozdział 8 Jak dbać o siebie w czasie dojrzewania?
Dojrzewanie to czas intensywnych zmian, w czasie których możesz się nauczyć bardzo przydatnych sposobów dbania o siebie. W tej części książki znajdziesz listę pomysłów, po które możesz sięgnąć, kiedy tylko poczujesz potrzebę.
Rozdział 9 Kiedy kończy się dojrzewanie?
Kiedy kończy się dojrzewanie? I po czym poznać, że to już? Rozdział 9 zaprosi cię do zastanowienia się nad tym i poszukania swoich odpowiedzi.
Do książki dołączono 25 naklejek z autorskimi ilustracjami Anny Rudak.
Opinie o Moonka Twoje ciałopozytywne dojrzewanie dla dziewczynek
w naszym programie lojalnościowym.